Главная 16 1000 мелочей 16 Массаж в домашних условиях: как научиться делать массаж эротический и классический

Массаж в домашних условиях: как научиться делать массаж эротический и классический

Часто возникает вопрос – как научиться делать массаж? Процедура довольно приятная. Она помогает расслабиться, набраться энергии, отдохнуть и даже вылечить некоторые заболевания.

Массаж в домашних условиях: как научиться делать массаж эротический и классический

Кожа человека покрыта микрорецепторами, отвечающими за общее состояние внутренних органов. Массируя тело, массажист активирует работу нервных рецепторов. При этом кровоснабжение улучшается, клетки получают необходимое питание правильно и человек выздоравливает.

С помощью массажа нормализуется психологическое состояние. Человек отдыхает, расслабляется, и нервная система восстанавливается. Если он несёт только пользу, почему бы не овладеть практикой самостоятельно?

Это сократит время на походы к массажисту и сэкономит деньги, ведь сеанс такой процедуры заметно бьёт по карману. Давайте рассмотрим некоторые техники и научимся выполнять массаж всего тела.

Для начала усвойте – клиенту требуется предоставить благоприятные условия.

Чтобы человек расслабился, ему нужен комфорт:

  1. кабинет, в который никто посторонний не войдёт во время процедуры;
  2. слабое освещение, для полного расслабления всех мышц, в том числе и век;
  3. тёплая комната 27 °С;
  4. твёрдая и ровная кушетка;
  5. косметическое масло;
  6. простыня для укрывания неиспользуемой части тела;
  7. тихая расслабляющая музыка.



Вам же, стоит позаботиться о своих руках – чтобы они были тёплыми, а ногти коротко подстриженными. Принять удобную позицию, во избежание быстрого утомления. Если у вас длинные волосы – соберите их заколкой.

Приступаем к работе. Смажьте маслом обрабатываемую часть спины. Начните с лёгких поглаживаний плавно переходящих на растирку. Это поможет разогреть мышцы.

Сохраняйте ритмичность и не отрывайте руки от тела. Не бойтесь оказывать давление – без него не будет эффекта. Для давления используйте собственный вес – так, вы дольше не устанете. Освойте для начала несколько лёгких упражнений. Со временем добавляйте новые виды массирования, опирайтесь на свою выдержку.

1 сеанс равен 30 минутам и доходит до часа. Не берите много клиентов, если не в силах справиться. Не перенапрягайтесь!

Теперь предлагаем вам популярные 2 практики на тему как научиться в домашних условиях делать массаж. Эти виды массирований распространены в обществе, на них имеется спрос. Поэтому читаем внимательно и запоминаем все тонкости в работе.

Укладываем больного на живот, руки должны располагаться вдоль тела. Если нужно подкладываем валики под грудь, живот, ноги.

Разогрев нужную часть тела массируемого, и приступаем к техникам:

Массаж в домашних условиях: как научиться делать массаж эротический и классический

  1. выполните гребнеобразное растирание и пиление с помощью локтя или края кисти;
  2. примените продольные и поперечные разминания;
  3. надавливаем на мышцы, растягивая их и сжимая;
  4. чтобы усилить растирания, поместите одну кисть на другую и выполняйте движения вверх-вниз, продольно-поперёк;
  5. примените технику вибрационных движений – похлопывания, рубление;
  6. закончите поглаживанием.



Помните, что вибрационную технику надо выполнять слегка, и ни в коем случае не применять на почечной проекции.

Эротический массаж поможет снять напряжение и ввести гармонию в отношения пары. Рассматривать будем технику для мужчины.

Установите телесный контакт. Сядьте на партнёра сверху или рядом. Касайтесь его волосами, грудью, пальчиками, дополните связь поцелуями по телу.

Используйте лёгкие прикосновения между лопаток. Массируйте бёдра и ягодицы. Проведите пальчиками по бокам тела и от шеи к краю плеч. Такой массаж делается для расслабления и сексуального возбуждения. Поэтому сложных техник здесь не требуется.

Не исключено, что девушка, выполняющая упражнения, испытает возбуждение и сексуальную потребность. Поэтому чаще массаж следует делать близким людям – парню или мужу, с которыми вы не побоитесь закончить процедуру сексом.

Массаж в домашних условиях: как научиться делать массаж эротический и классический

Как твердит пословица, кто ищет, тот всегда найдёт . Действительно, это зависит от прямого желания. А обучиться можно, записавшись на курсы – они проходят почти во всех городах. Время обучения от 3 месяцев до года. Бесплатно учатся и в домашних условиях, ознакомившись с многочисленными практиками, описанными в текстах. Существуют видеоуроки. Тренироваться вы сможете на родных или друзьях.



Если есть знакомый специалист в этой сфере, попросите его, вас обучить.

Это даст дополнительную возможность освоить техники наглядно.

Попробовать потренироваться в присутствии массажиста, который сможет вам подсказать, как и что делать лучше. Была бы цель – а выход найдётся.

О admin

x

Check Also

Перелом шейки бедра у пожилых людей — что делать и как лечить?

Перелом шейки бедра у пожилых людей — что делать и как лечить? Перелом шейки бедра – это частая травма у женщин пожилого возраста. Повышенному травмированию способствует остеопороз – это заболевание делает кости очень хрупкими.

Перед месячными сильно болит низ живота

Перед месячными сильно болит низ живота Неприятный симптом, когда перед месячными сильно болит низ живота, знаком практически каждой представительнице прекрасного пола.

Перед месячными одна грудь болит больше другой

Перед месячными одна грудь болит больше другой С таким проявлением, как одна грудь больше другой и болит перед месячными, сталкиваются многие представительницы прекрасного пола.

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты Одним из видов предохранения от нежелательной беременности является перевязка маточных труб.

Перевязка труб у женщин: последствия

Перевязка труб у женщин: последствия. Какими могут быть последствия перевязки труб? Иногда возникают такие ситуации, когда женщина не желает иметь детей. В этом случае доктор предлагает ей различные варианты предохранения от случайной беременности.

Перебои в работе сердца в состоянии покоя: что делать, причины, как лечить?

От чего возникают перебои в работе сердца в состоянии покоя? На сегодняшний момент практически у каждого человека имеются какие-либо проблемы с сердцем к которым относятся и перебои в работе сердца в состоянии покоя.

Перебои в работе сердца в состоянии покоя: причины

Причины перебоев в работе сердца в состоянии покоя Ощущения, которые больные описывают как перебои в сердце, являются проявлением аритмии – нарушения сердечного ритма.

Перга пчелиная: полезные свойства и как принимать

Многие наслышаны о полезных свойствах пчелиной перги и интересуются, как ее принимать. Пчеловоды хорошо осведомлены, что такое пчелиная перга, и ценят ее больше меда.

Первый прикорм на искусственном вскармливании: сроки введения, таблица продуктов, возможные проблемы

Первый прикорм на искусственном вскармливании: сроки введения, таблица продуктов, возможные проблемы Грудное вскармливание пропагандируется повсеместно, оно имеет массу преимуществ, полезно для ребенка, помогает решить проблемы пищеварения и отложить знакомство с твердой пищей на длительный срок.

Первый прикорм кабачком: делаем пюре по всем правилам

Первый прикорм кабачком: делаем пюре по всем правилам В зимнее время года, когда приобрести качественный свежий кабачок сложно, родители отдают предпочтение готовому детскому питанию.

Первое знакомство ребенка с водой: как купать новорожденного

Первое знакомство ребенка с водой: как купать новорожденного Купание очень важно для новорожденных. Это не просто гигиеническая процедура, но и закаливание малыша, знакомство его с окружающим миром.

Первичные потребности человека и способы их удовлетворения

Первичные потребности человека и способы их удовлетворения Потребностью называется определенная нужда действующего субъекта в совокупности окружающих обстоятельств его существования, привязанность к внешним условиям, исходящая из его личностной природы.

Первая помощь при переломе ребра и чем помочь в домашних условиях?

Первая помощь при переломе ребра и чем помочь в домашних условиях? Перелом ребер может случиться только по причине травмы — человек либо упал неудачно, либо получил сильный удар в грудную клетку, либо стал пострадавшим в дорожно-транспортном происшествии.

Первая годовщина свадьбы: подарки и традиции

Первая годовщина свадьбы: подарки и традиции Содержание Почему свадьбу называют ситцевой? Традиционные подарки на ситцевую свадьбу Полезные подарки на первую годовщину свадьбы Подарки для души Оригинальные подарки на ситцевую свадьбу Подарки супругов друг другу Через год после бракосочетания молодожены отмечают ситцевую свадьбу.

ПАТОЛОГИЯ, Энциклопедия Кругосвет

ПАТОЛОГИЯ, раздел медицины, изучающий природу и причины болезней, а также вызываемые ими структурные и функциональные изменения. Исследования в области патологии проводятся в рамках почти всех медицинских дисциплин, но в первую очередь патологической анатомии, включая патоморфологию, и патологической физиологии.

Патология (2008) смотреть онлайн или скачать фильм через торрент

Дата выхода в России (или в Мире): 05.06.2008 Дата выхода на DVD: 29.09.2008 Тед Грэй – молодой врач, успешно закончивший Гарвардскую медицинскую школу. Стремясь приобрести опыт патологоанатома, он, после стажировки в университетской больнице, начинает практиковаться в большом госпитале.

[001] | [002] | [003] | [004] | [005] | [006] | [007] | [008] | [009] | [010] | [011] | [012] | [013] | [014] | [015] | [016] | [017] | [018] | [019] | [020] | [021] | [022] | [023] | [024] | [025] | [026] | [027] | [028] | [029] | [030] | [031] | [032] | [033] | [034] | [035] | [036] | [037] | [038] | [039] | [040] | [041] | [042] | [043] | [044] | [045] | [046] | [047] | [048] | [049] | [050] | [051] | [052] | [053] | [054] | [055] | [056] | [057] | [058] | [059] | [060] | [061] | [062] | [063] | [064] | [065] | [066] | [067] | [068] | [069] | [070] | [071] | [072] | [073] | [074] | [075] | [076] | [077] | [078] | [079] | [080] | [081] | [082] | [083] | [084] | [085] | [086] | [087] | [088] | [089] | [090] | [091] | [092] | [093] | [094] | [095] | [096] | [097] | [098] | [099] | [100] | [101] | [102] | [103] | [104] | [105] | [106] | [107] | [108] | [109] | [110] | [111] | [112] | [113] | [114] | [115] | [116] | [117] | [118] | [119] | [120] | [121] | [122] | [123] | [124] | [125] | [126] | [127] | [128] | [129] | [130] | [131] | [132] | [133] | [134] | [135] | [136] | [137] | [138] | [139] | [140] | [141] | [142] | [143] | [144] | [145] | [146] | [147] | [148] | [149] | [150] | [151] | [152] | [153] | [154] | [155] | [156] | [157] | [158] | [159] | [160] | [161] | [162] | [163] | [164] | [165] | [166] | [167] | [168] | [169] | [170] | [171] | [172] | [173] | [174] | [175] | [176] | [177] | [178] | [179] | [180] | [181] | [182] | [183] | [184] | [185] | [186] | [187] | [188] | [189] | [190] | [191] | [192] | [193] | [194] | [195] | [196] | [197] | [198] | [199] | [200] | [201] | [202] | [203]